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华语禅修课程:写意生活

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Kadampa Meditation Centre Singapore

134 Neil Road

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Description

写意的生活 (新课程!)

August 16, 23 &30 (7:30 pm – 9:00 pm)

生活中因为情绪的波动难免偶尔会觉得繁重。

这不但使生活显得沉重, 也夺走了我们内心的平静与安宁。

如果能学会如何卸下这些不愉快的情绪,防止导致它们生起的因素,那生活将会过得更快乐。

欢迎参加这系列的禅修课程和我们一起探索如何采用禅修的练习建立起正面的心境,使生活更轻松写意。


课程大概

课程包括简单的呼吸禅修以及简约的法教。

通过持续的修习,我们可以更容易解决日常生活问题,最终去除负面的心态。

欢迎大家踊跃参与课程。
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