Ketahui lebih lanjut tentang sistem kekebalan tubuh Anda

Ketahui lima tanda utama sistem kekebalan tubuh yang lemah

"Sistem kekebalan terdiri dari sel darah putih, kelenjar getah bening, dan antibodi yang membantu tubuh melindungi dari infeksi eksternal," kata Pooja Banga, ahli gizi dan ahli gizi.

Perawatan mata, laptop, bekerja dari rumah

Kelelahan, pemulihan yang lambat, dan masalah usus adalah tanda utama kekebalan yang buruk.

Ketika kita mencoba membangun kekebalan kita secara alami dalam menghadapi virus corona dengan makan makanan bergizi, menjaga berat badan yang sehat dengan berolahraga secara teratur dan tidur yang cukup, penting juga untuk mengetahui dan memahami tanda-tanda awal dari sistem kekebalan yang melemah karena juga dapat menunjukkan beberapa masalah kesehatan yang serius.

“Sistem kekebalan terbuat dari sel darah putih, kelenjar getah bening, dan antibodi yang membantu tubuh melindungi dari infeksi eksternal,”

Mari datang untuk mengetahui lebih lanjut tentang sistem kekebalan tubuh Anda dan beberapa cara meningkatkan kinerja Sistem imun Anda.