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Quand la Psycho rencontre la Méditation!

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Espace Jaya

284 rue des Pyrénées

75020

France

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Description

Atelier de 3h avec initiation théorique et pratique à la Méditation "orientée processus", pour développer votre propre pratique naturelle de méditation et résoudre les problèmes récurrents de votre vie, en toute autonomie! Plus simple et moins cher qu'un psy, un coach ou un shaman ;)

Que ce soit au travail, dans vos relations amoureuses ou même au niveau de votre santé, est ce que ça vous arrive de vous demander pourquoi c'est "toujours" sur vous que ça tombe? Pourquoi est-ce toujours la même routine dans votre couple ou votre célibat? Toujours les mêmes problèmes avec les collègues? Toujours les même migraines et problèmes de poids? Toujours le même stress?

Est-ce que vous voudriez vous débarrasser de ce "toujours"? Casser cette boucle, cette répétition? Une seule personne peut vous aider dans cette situation... et c'est vous-même! Le seul point commun à toutes vos situations problématiques, c'est vous! Si vous ne trouvez pas de partenaire ou que vous tombez toujours sur le mauvais, c'est qu'inconsciemment vous ne faites pas ce qu'il faut pour que ça marche!
Mais comment faire différemment?

Avec cet atelier, apprenez à vous libérer de ces cercles vicieux qui vous prennent tout votre temps et votre énergie! Apprenez à explorer ce qu'il se passe en vous et résolvez vos propres boucles par vous-même, en toute sérénité!
Donnez un nouveau souffle à votre vie sentimentale, gagnez en confiance et en contrôle à votre travail et sentez vous bien dans votre corps!

Bien sur, tout cela ne se fera pas en seulement 3h: cet atelier est l'opportunité de développer votre propre pratique de travail personnel, pour continuer à grandir et vous enrichir en toute autonomie!


Animé par un Coach et une professeur de Yoga, le programme de l'atelier est le suivant:
- présentation des enseignants, du groupe et de l'atelier (15 min)
- préparation du corps à travers la pratique des Asanas - Yoga (25 min)
- théorie et pratique de la méditation "orientée processus" (3 exercices pour développer sa propre pratique) (1h50)
- questions et réponses pour aller plus loin, puis clôture de l'atelier (30 min)

L'inscription à l'atelier donne accès à:
- un support reprenant la théorie et les exercices
- des vidéos de démo pour la pratique de la méditation et des exercices de Yoga
- des références bibliographiques sur la méditation, le travail personnel et la psychologie
- notre boîte mail pour répondre à toutes vous questions

Intéressé? Contactez Manuel par email (mcornand@gmail.com) ou sur whatsapp (+65 8587 7028) et réservez vos tickets surpaypal.me/ManuelCornand (renseignez la somme correspondant au nombre de billets achetés)

Date: Samedi 26 août
Heure: Accueil à 14h30, atelier de 15h à 18h
Lieu: Espace Jaya, 284 rue des Pyrénées, 75020 (Métro Jourdain)
Prix: 60€ par ticket solo/ 50€ par ticket si 2 ou plus

Vestiaires et matériels de yoga seront à disposition: vous n'aurez qu'à prendre des vêtements confortables, une serviette et des affaires de rechange!
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La Méditation "orientée processus" unifie la Psychologie et la Méditation. Développée par Arnold Mindell dans les années '70, l'objectif est d'accéder à son plein potentiel, ses émotions et expériences pour se découvrir et continuer à avancer dans sa vie. Expliqué dans le livre "Working on yourself alone", cet atelier vous permettra de passer de la théorie à la pratique.

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284 rue des Pyrénées

75020

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