“梳头按摩术，甩茶轻松泡”——梅门养生系列 （第 2场）

“梳头按摩术，甩茶轻松泡”——梅门养生系列 第二场

由来自台湾的资深梅门教练亲自带领，通过简单易学的养生练习，带你从日常中调理身心、舒缓压力。

📅 日期：2026年6月22日（星期一）
🕚 时间：11:00am – 12:30pm
📍 地点：友联书局

在忙碌的都市生活中，给自己一段放松身心、调理气息的时光。

本次课程结合梅门两大经典养生法——「梳头功」与「甩茶行气法」，从外到内帮助疏通经络、促进气血循环，达到身心平衡的状态。

🌿【梳头功】唤醒头部经络，调和身心
“头为诸阳之会”，手三阳与足三阳经络皆汇聚于头部。透过梳头练习，有助于疏通经络、明目醒神、舒缓压力。

课程中将由台湾梅门资深教练现场示范与引导，动作简单易学，适合日常练习。现场更有机会体验梅门原创设计、特别适合练习梳头功的「日月梳」。

🍵【甩茶】简单泡出一杯行气好茶
配合现代生活节奏，教练也将分享如何使用保温瓶，轻松泡出兼具香气与功效的甩茶。

🌸 梳头功后搭配甩茶饮用，有助于气血运行更顺畅，整体养生效果更佳。

💰 课程费用：$30
（已包含梅门古法特制甩茶一份）

🎒 请自备：
（1）350ml 保温瓶
（2）日月梳或其他木梳

✨ 一场从“头”开始的养生体验，让身体放松，让气息流动。
名额有限，欢迎报名参与。