禅坐共修 (31/05)

日期：05月31日 (星期天）

时间：9.30am – 12.00pm

地点：146B Paya Lebar Road, #06-01, ACE Building, Singapore, S409017

* 温馨提醒 *

请穿着朴素宽松的上衣及长裤。不要穿短裤、背心、无袖及过短上衣、领口勿过低。

将会提供坐垫 （蒲团），方垫与毛巾，您无需自备毛巾。

请在活动前10分钟抵达现场

一般禅坐共修的流程如下：

1. 八式动禅

2. 坐香

3. 聆听圣严师父开示