OH卡创意探索体验

想要轻松放松、认识自己、表达情绪？

欢迎参加我们特别策划的 OH卡 Jamming 创意探索体验活动！通过一套充满想象力的图像与文字卡牌，在安全自在的空间中进行自我探索、情绪释放和心灵对话。

为何参加 OH Cards 自我探索工作坊？

在日常琐事与数码干扰中，我们常常忽略自己的情绪与内在需求。OH Cards Jamming 是一次有意义的暂停 —— 一个让你静心聆听自己、自由表达、透过创意反思获得启发的机会，欢迎你在温暖支持的空间里重新与自己连接。

为什么这场工作坊值得您花时间参与？

• 透过创意找到清晰感透过图像与文字组合，让内在真实的想法浮现，不再陷入过度思考。
• 人人皆可参与无需艺术背景或心理学经验，只要您对自我成长好奇，OH Cards 都是友善且直觉的工具。
• 安全与无评判的空间我们重视每位参与者的节奏，您可以选择是否分享，一切由您决定。
• 可延伸至生活的实用工具学习的技巧可运用于日常反思、正念练习、教学、辅导或自我照顾中。
• 这不是一场讲座，而是一段体验您将亲身参与、深入反思，并带着轻盈与启发离开，对自己的情绪世界更加了解

工作坊内容包括：

• 了解 OH Cards 如何支持心理健康与个人成长
• 参与引导式图像与文字组合练习
• 在安全而具创意的空间中探索内在世界
• 自我反思，或与他人分享（完全自愿）
• 带着更深刻的自我理解和情绪连结回家

适合对象：

本次工作坊欢迎以下人士参加：

• 对自我探索与情绪健康感兴趣的成人或青少年（16岁以上）
• 心理健康领域专业人士，希望探索表达性工具
• 教练、讲师、教育工作者，寻求创意自我照顾方法
• 对创造性反思或OH Cards疗愈工具感兴趣者

无需任何艺术或心理治疗经验，只需一颗开放的心。

活动详情：

• 日期： next slot 2025年9月26日（星期五), and every last Friday of each month in 2025
• 时间： 晚上7点至9点
• 地点： Joyful Space（Union Building, 171 Tras Street，地铁站：Tanjong Pagar）
• 费用： 每人新币 $59 nett（包含所有材料、咖啡和茶点）use PayNow to UEN53477341M to enjoy nett fee
• 人数限制： 小班制，确保亲密与支持性的氛围

一起开启一段创意与疗愈的旅程！

透过本次体验，你将重新连接内在的韧性，并带走可实际应用于生活的正念压力管理工具。

名额有限，立即预留席位，踏出迈向平静、清晰与自我照顾的第一步！

报名请电邮至：jsp.wyeo@gmail.com 或 WhatsApp：8835 3015

让我们一起体验 OH Cards 的魔力带着觉察前来，带着启发离开。